Stress

Stress.

Anda pernah stress? Semua orang pasti pernah stress.

Ya..aku pun kerapkali stress. Pasal rumah. Pasal kerja. Macam2 lagi. Stress itu tak salah malah memang lumrah dalam kehidupan seharian kita. Apa yang penting cara kita menyalurkan perasaan itu agar terubat sedikit hati yang gundah gulana.

Ada orang mendengar muzik. Ada yang solat sunat. Dan macam2 lagi. Aku..memilih cara berlari (jogging) dan membaca buku (...selain solat). Lagi kuat stress lagi kencang aku berlari. Sampai nak terasa pecah dada. Tapi memang terasa lega lepas tu. Kadang2 malah dapat idea memecahkan kebuntuan yang dihadapi.

Membaca pula membawa kita ke suatu alam tersendiri. Jauh dari segala permasalahan hidup yang serba rumit ini. Suatu alam fantasi yang hanya si pembaca dapat merasai keenakannya. Yang menurunkan satu perasaan damai. Setiap buku ada cerita tersendiri. Seperti setiap insan dengan kisah hidupnya masing2.

Jadi carilah jalan masing2 untuk de-stress. Biasanya apa yang anda paling minat atau hobi adalah jawapannya.